如何经营爱情

如何经营一段长久的爱情? 如何经营爱情

曾看过这样一句话:除去所有浪漫的惊喜和冗杂的情话,也许爱情只是一段尽可能长久的陪伴,长到四季穿越过蒹葭,长到青丝抽离成白发,长到把你我的余生岁月,熬成一碗汤,悲喜共享。

可谓相爱容易相处难,要想维持一段长久的两性关系,必然少不了双方共同努力。

当面对爱情困惑时,“我”需要怎么样做呢?

1. 尊重每段感情的唯一性

总有些人在感情中存在对比心理,即拿前任或是闺蜜的男朋友、兄弟的女朋友作比较。

“你怎么连这点小事都做不好,xx男朋友可比你强多了。”

“你连饭都不会做那我以后吃什么,我跟她在一起的时候每天都能吃到精心准备的饭菜。”

……

拿一个人的优点与另一个人的缺点相比较本身就是不公平的行为,而且说多了很容易给对方心理造成挫败感。

所以,不要盲目的对比他人的相处模式,不要代入别人的故事,不强留上次的感情伤痕,每一段感情都需要归零心态去面对。

永远都有人更好,眼下便是最好,合适远比完美更重要,ta说的你懂,你做的ta认同,就足够。

2. 降低自己的“付出感”

所谓付出感是指:当一个人在关系中不断牺牲自己、辛苦付出,会累积越来越高的道德资本。道德资本像一座堤坝,拦截了爱和亲密的流动。

道德资本越高,这个关系越趋近死亡…

在人际关系中适当的付出能让爱流动,而真正让人感觉“牺牲、痛苦”的是过度付出,很容易出现“我对你这么好,你凭什么不对我好”的心理。

我一直觉得两性关系中自我心理平衡很关键,否则你会被无尽的抱怨和不满包围,又谈何幸福感呢?

你既然接受了一种身份,就要去寻找当中的乐趣和自我驱动成长,享受过程,而不是一味的左右这个结果,而是有相信美好的能力。

3. 把握好相处的边界感

人是有很多劣根性的,其中最为严重的就是占有和控制,打着爱的名义吞噬消磨边界感。

从而觉得:你爱我,就要全部彻彻底底的无死角呈现给我,就应该对我是无隐私的、透明的,你应该接受我的坏情绪和邋遢。

无形中陷入了“应该”的怪圈,这份关系像是具有一种控制和支配的权力,厚重的爱压在对方身上,只有对方无条件服从,才会让你的控制欲得以释放。

在边界化的范围内,控制、猜疑、讨好、逼迫……都是两性关系中的禁忌,如果你把握不好相处的边界,就会陷入伤害和被伤害的境地。

保持亲密且独立的边界感,在爱里相互滋养,自我反省与成长,允许求同存异,能够舒展的做自己,才能建立一段长久和谐的关系。

4. 自我完善

在《少有人走的路》一书中有这么一句话:“爱的最终目的,是自我完善。”

你在爱情中会不会幸福主要取决于你是谁,而不仅仅是取决于在一段关系中你的表现,你在和谁谈恋爱。

很多女生不断的在爱情中丧失自我的界限,并因此感到痛苦,但还是沉浸在爱情中,是因为你的眼界没有打开,你以为自己的问题只存在于爱情中,亦或是与这个人的交往中。

你必须意识到,爱情中存在的许多问题并不是单纯靠恋爱关系的改变而好转,幸福的存在是来自于我们自身之内,只有把自己经营好,才有能力去经营爱情。

不能过分依赖爱情中的一方,你可以适当地依赖对方,但也要学会保留女性的魅力特征。你如果可以做到魅力值达到及时离开一个人,下一个人还会义无反顾的爱上你,这就是你把自己经营好的一个表现。

自先沉稳,而后爱人。

感情是两个独立的人互相给对方的生命增加色彩,而不是期待一场恋爱来治愈颓废的人生。

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